Le témoignage de Romain, trailer sur son changement de foulée (blog Les Pieds Sur Terre)
Son témoignage est à lire en cliquant ICI Adresse: https://lespiedssurterre.blog/2018/06/25/foulee-naturelle-transition/ Bonne lecture !
lire plusUn 100km en LFR et chaussures minimalistes
Vous pouvez lire ICI le témoignage de Jo Antoine, élève LFR, qui raconte son premier 100kms réalisé en 11h56. Un bel exploit ! ...
lire plustémoignage d’un pratiquant de la méthode LFR
"Bonjour, je voulais vous remercier par rapport à votre livre. Courant depuis près de 3 ans, il m'était impossible de cumuler les km à cause de blessures récurrentes. En novembre j'ai acheté votre livre. J'avais certe déjà fait un travail d'allégement de foulée mais à...
lire plusL’avis de Dany-Jack
A 60 ans et après deux ans d’interruption ou de courses difficiles en raison de tendinites du talon d’Achille récurrentes, j’ai découvert le Chi Running qui permet de réenvisager le jogging sans se faire mal. Maintenant, j’ai découvert ce livre dans les principes...
lire plusle récit de Thomas
Je cours depuis un certain temps déjà mais je souhaitais augmenter le rythme en vu d'un 20km pour ensuite me mettre au trail. Cette "méthode" m'a paru particulièrement pertinente ! Les conseils sont clairement expliqués et surtout justifiés ! Car il n'y a rien de pire...
lire plusLa mise en garde de H.B.
J'avais lu le livre du même auteur sur la natation et la qualité du livre m'avait amené à acheter celui-ci. Je ne suis pas déçu c'est une superbe découverte. C'est un livre qui est pour moi indispensable si vous voulez courir de manière efficace c'est à dire utiliser...
lire plusL’article de Julien, triathlète et adepte du LFR, au sujet de son changement de foulée
Voici l'article de Julien, triathlète, au sujet de la foulée Light Feet Running et du résultat de son changement de foulée : cliquez sur ce lien : www.frenchness.ch/light-feet-running Enregistrer Enregistrer
lire plusL’article d’Olivier, pratiquant depuis plus d’un an, sur la foulée LFR
Voici l'article publié par Olivier sur son blog au sujet de sa transition vers la foulée Light Feet Running (LFR): https://oliviertoorop.wordpress.com/2016/12/31/foulee-lfr/
lire plusLe journal de la transition de Yin Run
Le journal sur plusieurs mois de la transition d'un apprenti jedi de la course à pied: https://yinrun.fr/
lire plusle journal de la transition de Lætitia
Le journal tenu par Laetitia sur son changement de foulée : https://laetitiafrblog.wordpress.com/
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