Foulée par minute et pas par minute : par abus de langage, on croit que les deux expressions sont synonymes. Or ce n’est pas exact :

– une foulée est la distance parcourue entre 2 appuis successifs du même pied (et entre deux appuis d’un même pied, il y a forcément un appui de l’autre pied (sauf à courir à cloche-pied)) ;

– le pas est lui un seul appui; donc courir à 180 pas par minute correspond à courir à 90 foulées par minute (et non pas 180 foulées par minute).

1 foulée = 2 pas !

Le pas renvoyant plutôt à la notion de marche pour le commun des mortels, on a tendance à le remplacer par foulée comme synonyme (je l’ai fait d’ailleurs comme beaucoup autres dans le livre ou des articles) car c’est plus simple à comprendre pour ceux qui ne connaissent pas la différence entre pas et foulée.

En anglais, foulée = stride et c’est pour cela que beaucoup de montres et capteurs indiquent bien le nombre de foulée (ou stride) par minute qu’il faut donc multiplier par 2 pour avoir le nombre de pas par minute.