Light Feet Running - Courir Léger

10 décembre 2017 : Samedi 16 décembre à Paris se tiendra le dernier atelier LFR 1.0 (initiation) de l'année et il reste quelques places pour ceux qui veulent commencer 2018 du bon pied ! inscriptions sur http://www.lightfeetrunning.com/conferences-ateliers/ http://www.lightfeetrunning.com/conferences-ateliers/    
» Divers » Vidéos » La foulée LFR de Tim Don (triathlète)

Tim Don est le coureur en tête sur cette vidéo. Il est l’un des meilleurs coureurs à pied actuellement sur le circuit de triathlon. Sa foulée est une excellente illustration des conseils du livre « Courir Léger – Light Feet Running ». On voit aussi facilement les différences avec ses deux poursuivants dont la maîtrise technique est bien inférieure ; ils commettent, eux, un grand nombre d’erreurs biomécaniques.

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