Light Feet Running - Courir Léger

ANALYSE DE VOTRE FOULEE A DISTANCE

Vous souhaitez une analyse de votre technique de course et des conseils personnalisés pour l’optimiser sans avoir à vous déplacer à l’un de nos ateliers ?

Rien de plus simple. Pour cela, nous aurons besoin de voir votre foulée en vidéo avec 3 types de vues en condition réelle : vue de profil (si possible à 3 allures différentes), vue de face et vue de dos, ainsi qu’avoir vos réponses à un rapide questionnaire.

Nous serons en mesure de vous renvoyer une analyse détaillée de votre technique de course comprenant:

– votre type de foulée avec ses spécificités, ses points forts et faibles

– des propositions d’optimisation avec des suggestions d’exercice de visualisation et d’éducatifs

– des explications théoriques et pratiques issues de nos formations

Le prix de l’analyse est de 40€. Le délai de réponse est d’environ 15 jours.

Cette analyse sera particulièrement utile pour les coureurs qui ont suivi notre atelier-conférence de niveau 1 et qui souhaitent un suivi et des pistes d’amélioration sans pouvoir suivre l’atelier 2. Ces analyses ne sont absolument pas à visée médicale; elles ne traitent que de la technique de course et la biomécanique du coureur et ne sont pas comparables à celles qu’un professionnel de la santé peut faire dans son cabinet.

Si vous êtes intéressés, nous contacter à: courirleger.lightfeetrunning@gmail.com

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