Light Feet Running - Courir Léger

Chaque coureur est différent

Chaque coureur possède sa posture propre. On peut le constater sur cette image on comparant la position de la pose du pied par rapport à l’épaule (vue de face) à la marche. On retrouve grosso-modo cette même différence à la course.

On remarques les différences de posture des 3 coureurs qui ont tenté de descendre sous les 2h à Monza (sur 42.195kms) : (de gauche à droite) : Lelisa Desisa, Eluid Kipchoge, Zernesay Tadese