Retrouvez-nous pour une heure d’échanges sur le podcast ULTRA TALK d’Arnaud Manzanini: en cliquant sur le lien:

https://shows.acast.com/ultra-talk/episodes/solarberg-courir-longtemps-cest-peut-etre-simplement-courir

 

 

 

Au fil de la conversation, il est question de : posture et chaînes musculaires cadence et économie de course foulée, pied, bassin et bras blessures et prévention chaussures maximalistes, minimalistes et barefoot plaisir de courir et durabilité du geste…

Bonne écoute !