par Light Feet Running | 27 Sep 2021 | Récits
Bonjour, Je voulais vous faire un retour concernant une participation à un marathon après avoir suivi l’atelier niveau 1 du 29-12-18 à Nantes. J’avais entamé ma transition début Juin 2018. J’ai fini mon marathon (Nantes) en 3h57 (cadence moyenne... 
par Light Feet Running | 20 Juil 2020 | Récits
« Bonsoir, J’étais également très heureux de participer. La mise en pratique rapide des explications techniques m’a beaucoup plu, j’ai conscience que je vais sûrement oublier quelques points au cours des prochaines semaines mais je compte bien emporter ton livre... 
par Light Feet Running | 26 Mar 2019 | Récits |
Bonjour, Je tiens à témoigner des bienfaits de la foulée LFR qui, sous ce libellé, dissimule des subtilités qui nécessitent un temps d’adaptation pour être acquises. En ce qui me concerne, ce sont des blessures rapprochées (entorse, aponévrosite plantaire, etc... 
par Light Feet Running | 22 Nov 2018 | Récits
Il est toujours intéressant de bénéficier de l’expérience de ces prédecesseurs. Aussi je partage le témoignage de Romain, trailer, qui raconte son changement de foulée vers une foulée naturelle. Voici le lien ICI Adresse:... 
par Light Feet Running | 26 Oct 2018 | Récits
Vous pouvez lire ICI le témoignage de Jo Antoine, élève LFR, qui raconte son premier 100kms réalisé en 11h56. Un bel exploit ! 100 km de la Somme CR 2018 en business... 
par Light Feet Running | 20 Juil 2018 | Récits
« Bonjour, je voulais vous remercier par rapport à votre livre. Courant depuis près de 3 ans, il m’était impossible de cumuler les km à cause de blessures récurrentes. En novembre j’ai acheté votre livre. J’avais certe déjà fait un travail... 
par Light Feet Running | 1 Juin 2018 | Récits
A 60 ans et après deux ans d’interruption ou de courses difficiles en raison de tendinites du talon d’Achille récurrentes, j’ai découvert le Chi Running qui permet de réenvisager le jogging sans se faire mal. Maintenant, j’ai découvert ce livre dans les principes... 
par Light Feet Running | 9 Jan 2018 | Récits
Je cours depuis un certain temps déjà mais je souhaitais augmenter le rythme en vu d’un 20km pour ensuite me mettre au trail. Cette « méthode » m’a paru particulièrement pertinente ! Les conseils sont clairement expliqués et surtout justifiés ! Car il... 
par Light Feet Running | 13 Sep 2017 | Récits
J’avais lu le livre du même auteur sur la natation et la qualité du livre m’avait amené à acheter celui-ci. Je ne suis pas déçu c’est une superbe découverte. C’est un livre qui est pour moi indispensable si vous voulez courir de manière...